- Michaela Wiebusch - Paartherapie & Einzeltherapie Berlin - Foto Alan Ovaska
- Michaela Wiebusch - Paartherapie & Einzeltherapie Berlin - Foto Alan Ovaska
Herzlich willkommen!
In meiner Paar - und Einzeltherapie behandle ich Themen rund um Ihre Beziehungen. Es geht um alte oder auch um bestehende Beziehungen. Aus ihnen können sich u. a. Ängste, emotionale Instabilität, mangelnder Selbstwert, Stress, Traumatisierungen, Einsamkeit, Misstrauen oder das permanente Gefühl nie gesehen oder verstanden zu werden entwickeln.
Aber es geht auch um die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. Denn Sie sind der Mensch, mit dem Sie die meiste Zeit Ihres Lebens verbringen! Und es wäre doch schön, wenn auch diese Beziehung eine glückliche wäre.
Es gibt Zeiten voller Zweifel, in denen unsere Gedanken immer um die gleichen Fragen kreisen:
Warum läuft mein Leben nicht so, wie ich es mir vorstelle? Warum schaffen andere, was ich nicht schaffe? Und überhaupt … was mache ich eigentlich falsch?
Das Leben ist Beziehung - Beziehung zur Partnerin oder zum Partner, zu den Kindern (Mutter - Kind / Vater - Kind Beziehung), zu den Eltern oder den Freunden, als auch zu den Arbeitskollegen.
Beziehungen können uns stärken, und verletzen. Sie hinterlassen Spuren und manchmal auch tiefe Wunden, die uns jahrelang schmerzen, uns stressen und unglücklich machen. Wir fühlen uns hilflos, überfordert, zweifeln an allem und jedem - aber am meisten jedoch an uns selbst.
Daraus entstehen Konflikte, Harmoniesucht, emotionale Instabilität, unverarbeitete Verluste, Liebeskummer, Stress, Ängste, Misstrauen, Burnout, mangelnder Selbstwert, mangelndes Selbstbewusstsein, Traumatisierungen, Trennungen, fehlende und missverständliche Kommunikation oder auch Einsamkeit.
All das bestimmt unsere Gegenwart - unser Lebensgefühl, unser gegenwärtiges Verhalten, unsere Wahrnehmung und damit auch unsere gegenwärtigen Beziehungen. Dabei sind die alten Geschichten doch längst vorüber!
Wer bin ich eigentlich? Wer bin ich mit meinen Lebensmenschen? Wer bin ich ohne sie? Wer ist mein Gegenüber? Wie funktioniert es, das Ich und Du im Wir zu finden?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paar - und Familienberaterin unterstütze ich Sie je nach Bedarf in Einzelsitzungen, oder zusammen mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin in einer Paarsitzung.
Sie lernen Grenzen zu setzen, Bedürfnisse auszudrücken und erfahren emotionale Stabilität. Dabei enttarnen wir all das, was Ihnen bei dem Wunsch, glücklich und frei zu sein, im Weg steht.
Zu wissen, wer wir sind, macht uns stark und selbstbestimmt!
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Ihre Michaela Wiebusch
Onlinesprechstunde: Paar - oder Einzelsitzungen finden über Teams statt.
Praxis: Schäferstraße 20 in 14109 Berlin- Wannsee. Familienberatungen mit Kindern (erst ab 6 Jahren) finden nur in der Praxis statt.
Paarberatung & Paartherapie
Steckt Ihre Beziehung seit einiger Zeit in einer Krise und Sie finden nicht mehr alleine heraus? Hoffen Sie jeden Tag, das der andere sich ändert, dass er wieder so wird, wie Sie ihn eigentlich kennen und lieben - dann wäre alles gut? Streiten Sie sich ständig und Sie beharren beide auf Ihre Standpunkte – auf das richtige Richtig? Möchten Sie etwas verändern, wissen aber nicht wie?
Vielleicht fühlen Sie sich vom anderen weder gesehen noch verstanden und auch schon lange nicht mehr wertgeschätzt. Die Beziehung erinnert Sie eher an einen Kampf, anstatt an ein liebevolles Miteinander.
Aber Sie möchten noch nicht aufgeben und haben den Wunsch Ihre Beziehung zu retten und Ihre Liebe wiederzufinden. Das Schönste wäre, dass alles wieder so wird, wie es einmal war.
Oder sie wollen doch eine gemeinsame Trennung beschließen?
Das sind alles Beweggründe für eine Paarberatung oder Paartherapie. Sie kann helfen ins Gespräch zu kommen. Ich helfe Sie wieder in Beziehung zu gehen, den anderen wahrzunehmen, führe Sie zu Ihren Bedürfnissen, und Ihren Gefühlen, übersetze die Worte hinter den Worten, oder helfe Ihnen herauszufinden und das auszusprechen, um was es eigentlich geht.
Es fällt leichter in Anwesenheit eines Dritten brisante Themen anzusprechen, und den Teufelskreis der ewig gleichen Streitgespräche auf diese Weise zu durchbrechen.
Manchmal liegen die Themen bei einem der Partner tief versteckt in der Kindheit oder in früheren Beziehungen. Hartnäckige Bewältigungsmuster erschweren den Umgang miteinander. Dann ist es ratsam sich auf einen längeren Prozess einzulassen.
Oder die Pubertät beeinflusst die Harmonie innerhalb der Familie. Wie soll ich mit meinem Teenager umgehen? Wie verhalte ich mich in Konflikten und Konfrontationen? Auch hier schauen wir uns an, was die Gefühle auf beiden Seiten sind. Was steckt hinter den Worten? Was wollen wir eigentlich sagen?
Verstehen und Verstanden werden ist eine Grundregel des Miteinanders.
Paar & Familien - Themen
Fehlende Kommunikation in der Beziehung – Streitkultur
Emotionale Entfremdung
Erschöpfungszustand Liebe – gibt es einen Burnout in der Liebe?
Belastende Familienkonflikte – Schwiegereltern, Eltern, Kinder
Erziehungsfragen – Wir ziehen nicht am selben Strang
Wendepunkte (Geburt unseres Kindes, die Pubertät unseres Kindes, der Auszug unserer Kinder)
Alltagsstress
Midlifecrisis und Wechseljahre
Fehlende Wertschätzung
Anstehende Trennung
Vertrauensverlust
u.a.
Trennungsbegleitung & Elternteam
Trennung verarbeiten mit therapeutischer Unterstützung. Es geht darum zu verstehen, was geschehen ist, und was gerade geschieht. Dieser Prozess kann ein Schritt in die Zukunft sein, ohne Altlasten, Hypothesen und unbeantwortete Fragen.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen Ihre Themen, Ihre Fragen, Ihre Sorgen und Ängste. Ihr Schmerz und Ihre Trauer haben Platz, so dass Sie eines Tages akzeptieren, annehmen und dann loslassen können.
Je nachdem können wir die Sitzungen während der Trennung für einen Blick in das vergangene, gemeinsame Paarerleben nutzen, um zu verstehen. Ein Weg, der Vergebung möglich machen kann. Zu vergeben, bedeutet nicht, dass wir das, was passiert ist, als richtig erklären oder eine andere Person freisprechen. Bei der Vergebung geht es darum, dass wir in unsere eigene emotionale, mentale und energetische Freiheit zurückkommen.Das ist besonders hilfreich, wenn Kinder von der Trennung betroffen sind. Wir finden gemeinsam Vereinbarungen, die Ihre unmittelbare Gegenwart und Zukunft in ein besseres Miteinander oder in ein verantwortungsvolles Elternteam führen.
Denn Sie trennen sich voneinander als Paar, aber Eltern bleiben Sie für immer!
Elterncoaching: Zwischen Zeitmangel und Erschöpfung
Im hektischen Familienalltag fehlt es oft an ausreichender Zeit, sich intensiv mit Erziehungsratgebern zu beschäftigen oder an informativen und inspirierenden Vorträgen teilzunehmen. Gerade in solchen Situationen kann schnell das Gefühl entstehen, mit den eigenen Erziehungsfragen und den täglichen Herausforderungen allein gelassen und überfordert zu sein. Hier kann ein gezieltes Elterncoaching wertvolle Unterstützung bieten.
Auch wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter aktuell mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert ist – sei es Mobbing, die Pubertät oder ähnliche Themen – begleite ich Sie dabei, für Ihr Kind ein sicherer Hafen und Anker zu sein. Es geht darum, Sie in Ihrer Rolle als Eltern zu stärken und gemeinsam Lösungen für die individuellen Schwierigkeiten zu finden.
Häufige Problemsituationen
Im Mittelpunkt stehen dabei immer die Beziehung zu Ihrem Kind und die Frage nach dem "Wie" im täglichen Umgang miteinander. Typische Fragestellungen, die im Elterncoaching besprochen werden, sind beispielsweise:
- Wie kommuniziere ich richtig mit meinem Kind?
- Wie setze ich angemessene Grenzen und sage Nein?
- Wie bringe ich meine liebevollen Gefühle in ebenso liebevolles Verhalten zum Ausdruck?
- Ist es mein Problem oder das Problem meines Kindes?
Egal, welches Thema Sie beschäftigt – Ihre Anliegen sind wichtig und verdienen Gehör. Im Coaching suchen wir gemeinsam nach Ihrer persönlichen Antwort auf das "Wie", damit Sie Ihren Familienalltag entspannter und mit mehr Zuversicht gestalten können.
Psychotherapie & Psychologische Beratung
Beziehungen, ob zu uns selbst oder zu anderen stärken uns, wühlen uns auf, verletzen uns und hinterlassen Spuren und manchmal auch tiefe Wunden, die uns jahrelang schmerzen, uns stressen und unglücklich machen.
Wir fühlen uns hilflos, überfordert und zweifeln oft stark an uns selbst.
Ihre Themen, die Ihr Lebensgefühl beeinflussen, und die ich mir mit Ihnen in einer Einzelsitzung anschauen kann
- Anpassungsstörungen ( nach belastenden Lebesnereignissen oder einschneidenden Veränderungen)
- mangelnder Selbstwert /Selbstbewußstein
- Hochsensibilität
- Traumatisierungen in der Kindheit oder aus Beziehungen
- emotionale Instabilität
- Liebeskummer
- Verlust
- Ängste
- Wendepunkte im Leben ( Elternschaft, Rente, Auszug der Kinder, Jobwechsel ...)
- Selbstliebe
- Änderung von Gewohnheiten
- Wechseljahre
- Burnout
- mangelnde Kommunikation
Sie lernen Grenzen zu setzen, Bedürfnisse auszudrücken und erfahren emotionale Stabilität, indem Sie lernen mit Ihren Gefühlen umzugehen.
Psychologische Beratung ist die Unterstützung bei akuten, lebensweltlichen Problemen und die Stärkung der persönlichen Ressourcen. Die Psychotherapie ist die Behandlung psychischer Erkrankungen mit Krankheitswert und wird der ICD 10 zugeordnet. Dazu gehören unter anderem Angststörungen, Zwänge, leichte Depressionen, somatische Störungen, Anpassungsstörungen, akute Belastungsstörungen oder Burnout, um nur einige zu nennen. Insofern Sie keine medikamentöse Behandlung brauchen, können wir beim Erstgespräch herausfinden, ob ich die richtige Therapeutin für Sie bin.
Haben Sie bereits eine Diagnose, und Sie benötigen dringend eine Psychotherapie, dann lassen Sie sich auf die Warteliste eines Therapeuten setzen, der Sie auf Klassenleistung behandeln kann, und wir überbrücken die Wartezeit. Das entlastet Sie und bringt oft eine erste Linderung. Denn es kann sein, dass sich bei zu langer Wartezeit Ihre Beschwerden verschlimmern.
Meinen Behandlungsansatz wähle ich entsprechend Ihrer Thematik und Beschwerden aus.
Gesprächstherapie nach Rogers: ist die Grundlage in jeder meiner Therapiestunden. Hier ist es wichtig, dass wir eine tragfähige Beziehung zueinander aufbauen, die geprägt ist von Vertrauen und dem Gefühl, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen.
EMDR - Traumatherapie: hier geht es um die bilaterale Hemnisphärenstimulation. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und belastende Erinnerungen zu verarbeiten.
Verhaltentherapeutischer Ansatz :
ACT - Akzeptanz - und Commitment Therapie
Kognitive VT - hierbei lernen Sie Ihre dysfunktionalen Gedanken kennen und sie zu unterscheiden von funktionalen Gedanken.
Im Zentrum der ACT steht die psychische Flexibilität zu erhöhen, indem Sie lernen, störende Gedanken und Gefühle anzunehmen und sich stattdessen auf Handlungen zu konzentrieren, die Ihren persönlichen Werten entsprechen. Ziel ist es, ein sinnvolles und selbstbestimmtes Leben zu führen, auch angesichts von psychischem Leid oder körperlichen Beschwerden.
Schemacoaching: Hier lernen Sie Ihre maladaptiven Schemata aus der Kindheit kennen, die oft den Hintergrund bilden, vor dem alle späteren Erfahrungen wahrgenommen, bewertet und erlebt werden. Diese maladaptiven Schemata sind durch die Verletzung unserer Grundbedürfnisse entstanden. Sie lernen Ihre Kindermodi, Erwachsenenmodi und Elternmodi kennen und diese im Hier und Jetzt auch zu unterscheiden. Denn zwischen der Aktion und der Reaktion liegt das Re. Das ist der Raum, wo ich die Wahl habe. Ich kann entscheiden ausserhalb meiner gewohnten Muster zu agieren und nicht nur bloss zu reagieren.
Entspannungstechniken wie Meditation oder PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen
Archetypenkonzept nach C.G Jung in der Kommunikation: Wissen Sie eigentlich wer Sie alles sind? Wer sind die Geschichtenerzähler, die Ihnen jeden Tag über Ihre Gedanken sagen, was Sie zu tun haben. Oft reduzieren wir uns auf eine Charaktereigenschaft oder einen Anteil unserer Persönlichkeit. Vermissen aber unser "altes Ich". "Früher war ich mal anders, viel leichter!" Dabei sind Sie vielleicht gar nicht nur das ein oder andere, sondern haben es vielmehr aus den Augen verloren.
Gewaltfreie Kommunikation Rosenberg: wie bewältige ich Konflikte. Sie lernen Ihre Bedürfnisse kennen und üben anstatt Vorwürfe Ihre Wünsche auszudrücken.
Emotionsfokussierte Therapie: Emotionen machen uns aus. Sie sind der Zugang zu unseren Bedürfnissen und die Voraussetzung für Beziehungen, die wir eingehen und daher unverzichtbar. Sie schaffen Bindung. Emotionen zu unterdrücken oder zu missachten macht uns krank und unglücklich. Viele Störungen sind die Folge eines falschen Umgangs mit unseren Gefühlen.
In den Einzelsitzungen hängt der Rhythmus auch davon ab, ob Sie sich für ein Coaching, eine Beratung oder eine Therapie entscheiden. Oft wird anfangs eine Sitzung pro Woche empfohlen, um anschließend auf immer größere Abstände überzugehen. Aber auch eine Therapie mit 2wöchigen Abständen ist sinnvoll.
Sprechen Sie mich bitte unverbindlich an!
Therapie. Beratung. Coaching
Im Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen. Ich bespreche mit Ihnen Ihre Problembereiche und wir erarbeiten Ihre Ziele entweder für die Psychotherapie oder für die Paartherapie. Danach können Sie in Ruhe überlegen, ob Sie sich mit Ihrem Anliegen gut aufgehoben fühlen.
Sowohl die Dauer einer Sitzung als auch die Häufigkeit von Terminen werden an Ihre Bedürfnisse angepasst. Grundsätzlich liegt die Entscheidung bei Ihnen, denn die Anzahl der Gespräche, die Sie in Anspruch nehmen, richtet sich nach der Komplexität Ihrer Probleme und den Zielen, die Sie erreichen möchten.
In der Regel dauern Beratungssitzungen 60 oder 100 Minuten.
Es gibt sowohl Paare, die nach wenigen (3-5) Sitzungen ihr selbst gesetztes Ziel erreicht haben (Paarberatung), als auch Paare, die über einen längeren Zeitraum Unterstützung suchen (10-15 Sitzungen) oder tiefer in die Aufarbeitung der Vergangenheit einsteigen möchten (Paartherapie).
Entsprechend verhält es sich auch im Einzelsetting.
Ob es sich um ein Coaching, eine Beratung oder um eine Therapie handelt hängt von Ihren Themen, Ihren Beschwerden und Ihren Zielen ab. Welchen Auftrag haben Sie an mich? Das erörtere ich mit Ihnen zusammen in unserem ersten Gespräch.
In bestimmten Krisensituationen sind wöchentliche Sitzungen sinnvoll. Üblicherweise arbeite ich mit Paaren in einem zweiwöchentlichen Rhythmus, da dem Paar so genug Zeit bleibt, die besprochenen Handlungsweisen im Alltag umzusetzen. Denn meine Erfahrung zeigt – Therapie wirkt zwischen den Sitzungen. Die Abstände verlängern sich dann mit dem Fortschritt in der Beratung. So wird deutlich, ob die Verbesserung der Beziehung auch langfristig stabil bleibt.
In den Einzelsitzungen hängt der Rhythmus auch davon ab, ob Sie sich für ein Coaching, eine Beratung oder eine Therapie entscheiden. Oft wird anfangs eine Sitzung pro Woche empfohlen, um anschließend auf immer größere Abstände überzugehen. Aber es geht natürlich auch eine Therapie mit 2wöchigen oder größeren Abständen.
Sprechen Sie mich bitte unverbindlich an!
Narrative Ratgeber
Was ist das?
In meinen Büchern gibt es eine Fülle von Bildern und Geschichten, die das Innenleben meiner Hauptfiguren beschreiben. Vielleicht können Sie sich mit diesen Frauen identifizieren, sich in ihrer Gefühls - und Gedankenwelt wiederfinden.
Fragen Sie sich welchen Vorteil ein erzählender Ratgeber im Vergleich zu einem reinen Sachbuch hat? .
Wir Menschen sind Geschichtenerzähler.
Geschichten werden genutzt um das Leben zu beschreiben. Fabeln und Sagen bleiben leichter haften, und erreichen uns, weil sie emotional sind. Sie haben die Macht uns subtiler anzuregen als Fakten. Auf diese Weise haben Sie Einfluss auf unser Unterbewusstsein. Über die Anwendung von Metaphern kann ich Einfluss auf meine Gefühle nehmen. Stelle ich mir zum Beispiel vor, dass meine Ängste viele kleine süße Angsthasen sind, mit hängenden Schlappohren, die in meinem Innern ganz aufgeregt durcheinander hoppeln, wirkt das Gefühl plötzlich weniger bedrohlich für mich.
Alle Bücher erhalten Sie bei Ihrem Lieblingsbuchhändler um die Ecke, und auf allen großen und kleinen Onlineportalen - Amazon, Thalia, Hugendubel, Dussmann ...
Zu allen drei Büchern gibt es auch noch die jeweiligen Hörbücher von mir selbst eingesprochen, die bei Audible, Argon, Der Audio Verlag und Spotify zu finden sind.
Aber schauen Sie selbst. Viel Spaß beim Stöbern!
Nur du weißt, wer du bist
7 Tage für ein neues Selbst
ein erzählender Ratgeber zum Thema Selbstwert
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe.
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als Hörbuch bei
→ audible
→ argon-Verlag
28 Seiten → Leseprobe
Rezension auf → www.lovelybooks.de
EUR 13,00 [DE] – EUR 13,40 [AT]
ISBN : 978-3-423-35246-8
Erscheinungsdatum: 17.04.2025
1. Auflage
272 Seiten
Format : 11,6 x 19,0 cm
Sprache: Deutsch
Rezensionsauszüge
Ein Buch, das man nicht vergisst
Bewertet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Selbstfindungsratgeber in Romanform
Bewertet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Der Weg zur Selbstliebe
Bewertet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bewertet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Das Mosaik meines Lebens
Vom Glück sich selbst und andere zu verstehen
Ein erzählender Ratgeber zum Thema Kommunikation.
Die wundervolle Welt in dir
Lisa ist im Hamsterrad ihres Alltags gefangen und hat das Gefühl, die Verbindung zu sich selbst und den Menschen, die sie liebt, zu verlieren. Sie fragt sich, was sie wirklich will. Die Suche nach Antworten führt sie nach Griechenland, wo sie ungeahnte Überraschungen erwarten. Lisa entdeckt ein rätselhaftes Mosaik, in dessen Geheimnis sie eine alte Bekannte einweiht, und erkennt, dass sie den Schlüssel zu Glück und Freiheit selbst in der Hand hält.
- Eine anregende Erzählung und Einladung zur Selbstreflexion für Frauen in der Lebensmitte
- kurzweilig, empathisch, voller Wärme
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als Hörbuch bei → audible
28 Seiten → Leseprobe
Rezension auf → www.lovelybooks.de
1. Auflage
Format : 11,6 x 19,0 cm
Sprache: Deutsch
" ... Das Buch hat mich bewegt und inspiriert. Es hat mir geholfen mich selbst besser zu verstehen und ich habe gelernt auf mein Innerstes zu hören und meinen Gedanken und Gefühlen mehr Beachtung zu schenken, nicht nur in ein und dieselbe Richtung zu denken, sondern auch andere Wege zu erkunden und mein Herz nicht zu verschließen, auch wenn das Leben mal unangenehm wird.
Besonders passend und motivierend empfinde ich die abschließenden Worte: "Ich, die Heldin meines Lebens!" (Zitat aus dem Buch Das Mosaik meines Lebens). Es rundet die Geschichte perfekt ab und macht Mut, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Das Buch hat mir sehr gefallen und ich kann es jedem ans Herz legen, der zu sich selbst finden und den eigenen Gedanken und Gefühlen mit mehr Aufmerksamkeit begegnen möchte. "
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Wie mein Titel schon aussagt, kam dieses Buch genau zum richtigen Zeitpunkt, da ich mich am selben Punkt befand, wie auch die Protagonistin des Buches (die lustigerweise, genau wie ich, Lisa heißt) und ich mich somit komplett mit ihr und der Handlung identifizieren konnte. Das Thema ist super umgesetzt und die Story so gestaltet, dass man nicht das Gefühl hat "direkt" beraten zu werden, aber doch sehr sehr viel aus der Handlung für sich selbst mitnehmen kann. ....
.... Ich habe einige Kapitel teilweise erneut nachgeschlagen oder zeitweise auch nach verschiedenen Kapiteln eine Pause zum darüber nachdenken und verarbeiten gebraucht. ...".
Im Dorf der Schmetterlinge
Vom Aufbruch in mein bestes Leben
ein erzählender Ratgeber zum Thema Wechseljahre
Die Nacht, die alles veränderte
Eigentlich geht es Jule gut – wären da nicht die Wechseljahre. Nacht für Nacht liegt sie wach, kämpft mit Hitzewallungen, den Ansprüchen an sich selbst und ihrer Angst vor dem Altern.
Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: »Rückweg« und »Mein bestes Leben«. Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird. Kann Jule hier die Hilfe finden, die sie sucht? Ein berührender Ratgeber, der eindrücklich zeigt, was wirklich zählt im Leben und warum es so wichtig ist, sich seinen Ängsten zu stellen.
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als Hörbuch bei
→ audible
→ der audio verlag (Hörprobe)
28 Seiten → Leseprobe
Rezension auf → www.lovelybooks.de
und weitere 539 Rezensionen auf www.amazon.de
7. Auflage
"... Naja, was soll ich sagen, es war eine absloute Überraschung. Das Dorf der Schmetterlinge wurde eines meiner liebsten Romane, die ich je gelesen habe.
Die Art wie die Autorin die verschiedenen Orte und Tiere beschreibt, ist so faszinierend! Dardurch kann man sich wirklich gut vorstellen, wie unser Körper auf Ängste reagiert. Ein Buch mit sehr vielen schönen Zitaten.
Die Geschichte liesst sich so leicht obwohl das Thema nicht ganz ohne ist.
Ich empfehle es für alle, die mehr über Angst und deren Auswirkungen lernen wollen. Natürlich auch für all diese, die interessiert daran sind, wie sie ihre eigene Angst in den Griff bekommen."
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
" ...Hier setzt die individuelle Reise des Lesers an, denn die kleine Helferfigur in Form eines Spechts namens „ Cupido“ führt die Protagonistin und einen selbst im wahrsten Sinne des Wortes zu seinen inneren Leidenschaften ( zurück). Wenn man es zulässt, was mir dank des sehr symbolischen, ansprechenden und empathischen Schreibstils der Autorin sehr leicht viel, gerät man nun immer tiefer in das Dorf, das das Innenleben der Protagonistin ausdrückt, und trifft auf innere Glaubenssätze repräsentierende Figuren wie „ Angsthasen“, aber auch auf so wunderbare Ideen, wie einen individuellen Lebensbaum zu besitzen.
Die Methoden, sein eigenes Glück zu finden und diesem wiederzubegegnen, sind wunderbar und tiefschichtig. Bereits während des Lesens beschleicht einen ein wunderbares Glücksgefühl, ich danke der auch in TV- Beiträgen über das Buch so wunderbar sympathisch rüberkommenden Autorin für einen Wegweiser ins Innere und dem Erwecken oder Wiedererwecken des eigenen Lebensglücks im inneren Dorf."
Ich lebe mit meinem Mann Hans Rath, unserem gemeinsamen Sohn und unserer Labrador – Hündin Miss Happy in Berlin am Wannsee.
Bei allem, was ich bisher in meinem Leben getan habe, stand immer die Liebe zum Menschen im Mittelpunkt. Sie inspiriert mich, läßt mich wachsen und führt mich wie ein roter Faden durch mein Leben. Erfüllt und dankbar bin ich somit nach einer langen Reise auf der Sonnenseite meines Lebens angekommen.
Eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre ist mir in meiner Therapiesitzung wichtig und für den Erfolg einer Paartherapie oder Psychotherapie unerlässlich. Im Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen. Ich bespreche mit Ihnen Ihre Problembereiche und wir erarbeiten Ihre Ziele entweder für die Einzel- oder für die Paartherapie. Danach können Sie in Ruhe überlegen, ob Sie sich mit Ihrem Anliegen gut aufgehoben fühlen.
Vita, Ausbildungen und zertifizierte Fortbildungen
- EFT Emotionsfokussierte Paartherapie, zertifiziertes Basistraining (EFT -Ausbildungszentrum Hannover, Erika Kliever)
- EFIT Essential Emotionsfokussierte Therapie für Einzelklienten (EFIT -Ausbildungszentrum Hannover, Christine Weiß) Zertifikat nach den Richtlinien des ICEEFT
- Verhaltentherapie (3. Welle) ACT - Acceptance - und Commitment Therapie (Fachausbildung Paracelsus Gesundheitsakademie)
- Verhaltenstherapie: Kognitive VT (Paracelsus Schule)
- EMDR – Therapeutin (Christoph Mahr Institut)
- Kognition & Emotion KOG - (Dr. Migge Institut, Britta Düker)
- Systemische Paar – und Familienberaterin (Dr. Migge Institut, Jutta Bock)
- Psychotherapeutin nach Heilpraktikergesetz (Christoph Mahr Institut und Gesundheitsamt Berlin Tempelhof)
- Psychologische Beraterin (btb)
- Burnout – Präventions Beraterin (btb)
- Staatlich anerkannte Krankengymnastin orthopädisches & neurologisches Rehazentrum Hessisch Lichtenau & mehrjährige Tätigkeit in der Neurologie an der Kölner Universität und im Rehabilitationszentrum Bad Godesberg
- Körpertherapeutin: Körperarbeit – Präsenz und Stimme
- weitere Methoden
- Schematherapeutischer Ansatz
- Entspannungstechniken
- Archetypenkonzept nach C.G Jung in der Kommunikation
- Gewaltfreie Kommunikation Rosenberg
- Autorin bei dtv –Ratgeber Psychologie:
- 2022 Im Dorf der Schmetterlinge (dtv) – Spiegelbestseller Thema: Wechseljahre, Hörbuch Der Audio Verlag: als Sprecherin
- 2023 Das Mosaik meines Lebens (dtv) Thema: Kommunikation, Hörbuch Der audio Verlag: als Sprecherin
- 2025 Nur du weißt, wer du bist (dtv) Thema: Selbstwert, Hörbuch Argon Verlag: als Sprecherin
- Schauspielerin im Kino/Theater und TV
Meinen Behandlungsansatz wähle ich entsprechend Ihres Anliegens.
Systemischer Ansatz Paar- und Familientherapie:
Der systemische Ansatz in der Paartherapie versteht die Beziehung als ein eigenständiges System, in dem Probleme nicht als isoliertes Fehlverhalten einer Person, sondern als Ergebnis von Interaktionen, Kommunikationsmustern und Einflüssen innerhalb dieses Systems gesehen werden. Das Ziel ist, diese Dynamiken sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu eröffnen und konstruktive Veränderungen zu fördern, um eine stärkere und zufriedenstellendere Beziehung zu ermöglichen, wobei der Fokus auf der Stärkung von Ressourcen liegt und nicht auf Schuldzuweisungen
Emotionsfokussierter Ansatz in der Paar und Familientherapie:
Der emotionsfokussierte Ansatz in der Paartherapie, kurz EFT hilft Paaren negative Beziehungsmuster zu verstehen und zu durchbrechen. EFT konzentriert sich auf die emotionalen Bedürfnisse und die Wiederherstellung einer sicheren emotionalen Bindung, um die Kommunikation zu verbessern und eine tiefer gehende Verbindung aufzubauen. Durch das Erkennen und Ausdrücken von verletzlichen Gefühlen unter Schutzstrategien wie Kritik oder Rückzug, können Paare wieder Nähe und Vertrauen entwickeln.
EMDR - Traumatherapie: hier geht es um die bilaterale Hemnisphärenstimulation. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und belastende Erinnerungen zu verarbeiten.
Verhaltentherapeutischer Ansatz :
ACT - Akzeptanz - und Commitment Therapie
Kognitive VT - hierbei lernen Sie Ihre dysfunktionalen Gedanken kennen und sie zu unterscheiden von funktionalen Gedanken.
Im Zentrum der ACT steht die psychische Flexibilität zu erhöhen, indem Sie lernen, störende Gedanken und Gefühle anzunehmen und sich stattdessen auf Handlungen zu konzentrieren, die Ihren persönlichen Werten entsprechen. Ziel ist es, ein sinnvolles und selbstbestimmtes Leben zu führen, auch angesichts von psychischem Leid oder körperlichen Beschwerden.
Schemacoaching: Hier lernen Sie Ihre maladaptiven Schemata aus der Kindheit kennen, die oft den Hintergrund bilden, vor dem alle späteren Erfahrungen wahrgenommen, bewertet und erlebt werden. Diese maladaptiven Schemata sind durch die Verletzung unserer Grundbedürfnisse entstanden. Sie lernen Ihre Kindermodi, Erwachsenenmodi und Elternmodi kennen und diese im Hier und Jetzt auch zu unterscheiden. Denn zwischen der Aktion und der Reaktion liegt das Re. Das ist der Raum, wo ich die Wahl. Ich kann entscheiden ausserhalb meiner gewohnten Muster zu agieren und nicht nur bloss zu reagieren.
Entspannungstechniken wie Meditation oder PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen
Archetypenkonzept nach C.G Jung in der Kommunikation: Wissen Sie eigentlich wer Sie alles sind? Wer sind die Geschichtenerzähler, die Ihnen jeden Tag über Ihre Gedanken sagen, was Sie zu tun haben. Oft reduzieren wir uns auf eine Charaktereigenschaft oder einen Anteil unserer Persönlichkeit. Vermissen aber unser "altes Ich". "Früher war ich mal anders, viel leichter!" Dabei sind Sie vielleicht gar nicht nur das ein oder andere, sondern haben es vielmehr aus den Augen verloren.
Gewaltfreie Kommunikation Rosenberg: wie bewältige ich Konflikte. Sie lernen Ihre Bedürfnisse kennen und auszudrücken und üben anstatt Vorwürfe Ihre Wünsche auszudrücken.
Emotionsfokussierte Therapie: Emotionen machen uns aus. Sie sind der Zugang zu unseren Bedürfnissen und die Voraussetzung für Beziehungen, die wir eingehen und daher unverzichtbar. Sie zu unterdrücken oder zu missachten macht uns krank und unglücklich. Viele Störungen sind die Folge eines falschen Umgangs mit unseren Gefühlen.
Psychotherapie
90€
Dauer: 60 Minuten
Samstags
110€
Dauer: 60 Minuten
Paartherapie
180€
Dauer: 100 Minuten
Samstags
210€
Dauer: 100 Minuten
Coaching & Beratung
90€
Dauer: 60 Minuten
Samstags
110€
Dauer: 60 Minuten
Psychotherapie
90€
Dauer: 60 Minuten
Paartherapie
180€
Dauer: 100 Minuten
Coaching & Beratung
90€
Dauer: 60 Minuten
Das Honorar können Sie direkt am Ende der Sitzung bar begleichen (gegen Rechnung), oder Sie erhalten eine Rechnung per Mail mit meinen Kontodaten.
Paartherapie und Psychotherapie:
Leistungen aus heilkundlicher Tätigkeit als psychotherapeutische Heil- oder Präventivbehandlung (von mindestens einem Partner) sind nach § 4 Nr. 14 Buchst. a UStG umsatzsteuerbefreit.
Coaching, Beratung:
Die Rechnungsstellung für Beratungs- und Coachingleistungen erfolgt mit Ausweis der Umsatzsteuer, zuzüglich 19%.
Für Klientinnen oder Klienten mit einem geringeren Einkommen halte ich zwei Therapieplätze zu einem ermäßigten Honorar bereit. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf darauf an.
Falls Sie als Einzelklient eine private Krankenversicherung oder eine heilpraktische Zusatzversicherung haben, besteht die Möglichkeit, die Kosten für Psychotherapie nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH Ziffer 19: Psychotherapie) abzurechnen. Für eine (anteilige) Kostenübernahme ist es notwendig, dass Sie vor Behandlungsbeginn mit Ihrer privaten Krankenkasse abklären, ob eine heilkundliche Psychotherapie bei psychotherapeutischen Heilpraktikern erstattet wird.
Versicherte der „Continetalen Krankenversicherung“ können bei medizinisch notwendiger
Heilbehandlung selbstverständlich auch Leistungen von zugelassenen
„Heilpraktikern für Psychotherapie“ in Anspruch nehmen und entsprechend dem
abgeschlossenen Tarif erstattet bekommen.
Terminabsagen
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie um eine Absage spätestens 36 Stunden vorher. Bei kurzfristigeren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen muss ich die Sitzung mit dem normalen Stundensatz in Rechnung stellen (§ 615 BGB).
Bitte kommen Sie nicht wesentlich früher zum vereinbarten Termin, da ich dann noch evtl. im Gespräch bin. Die Sitzungen sind so terminiert, dass Ihre Anonymität gewahrt bleibt. Die Beratung findet in diskretem Rahmen und geschütztem Raum statt.
Ich unterliege der Schweigepflicht. Selbstverständlich werden sämtliche Inhalte der Therapie sowie Ihre persönlichen Daten diskret und streng vertraulich behandelt.
Art der Beratungen/-Therapien
• Onlineberatung
• Präsenzberatung in meiner Praxis in Berlin – Wannsee.
• Waldspaziergang – Walk & Talk im Sinne von Gehen & Verstehen.
Ihre Vorteile als Selbstzahler
- Die Übermittlung einer Diagnose an die Krankenkasse entfällt. Dadurch werden Sie dort nicht als „psychisch erkrankt“ oder „psychisch vorerkrankt“ geführt. Dies kann unter Umständen finanzielle Vorteile bieten, wenn Sie eine Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung abschließen oder zu einer privaten Krankenversicherung wechseln möchten, Risikoaufschläge aufgrund von Psychotherapie fallen weg.
- In Fällen einer anstehenden Verbeamtung (z. B. Lehramt, Bundeswehr, Justiz-, Polizei- oder Kriminaldienst usw.) kann es von Vorteil sein, die Kosten einer Psychotherapie selbst zu übernehmen. Ein Amtsarzt kann nicht automatisch auf die Dokumentation mit hinterlegter Diagnose zugreifen.
- Die Kosten für therapeutische Leistungen können in der Regel als außergewöhnliche Belastungen steuerlich abgesetzt werden. Zudem können berufsbezogene Coaching-Kosten in den meisten Fällen ebenfalls steuerlich berücksichtigt werden.
- Die Termine werden an Ihre persönlichen Erfordernisse angepasst und können teilweise online abgehalten werden. Es gibt keine festen Vorgaben oder vorgeschriebene Stundenkontingente. Wir besprechen gemeinsam, wie viele Sitzungen in welchen Intervallen stattfinden können.
- Termine können unkompliziert vereinbart werden, ohne langen Vorlauf. In der Regel liegen die Wartezeiten bei höchstens zwei Wochen, Sie erhalten zeitnah Unterstützung. Wenig Bürokratie, die Behandlung kann quasi sofort beginnen.
2025
Nur du weißt wer du bist
26.9.2025 | 19:00 - 21:30 | Lesung
Stadtbibliothek Langenfeld
Hauptstraße 131
40764 Langenfeld
Eintritt frei - Bitte vorab per Telefon oder Mail anmelden
zur → Veranstaltungswebsite
Nur du weißt wer du bist
27.9.2025 | 13:30 - 17:00 | Workshop
Stadtbibliothek Langenfeld
Hauptstraße 131
40764 Langenfeld
Der Workshop zur Lesung am 26.09.2025
Lesung und Workshop können unabhängig voneinander besucht werden!
Eintritt: 10,00 € - Bitte vorab per Telefon oder Mail anmelden
zur → Veranstaltungswebsite
Wie gehe ich mit meiner Angst um?
demnächst | 11:00 - 17:00 | Workshop
Praxis Paarberatung & Psychologische Beratung
Schäferstr. 20
14109 Berlin
Die Angst ist jeden Tag allgegenwärtig. Ob im Privaten oder auf der Arbeit. Es geht um Beziehungsangst in Form von Verlustangst, Existenzangst, Versagensangst und viele weitere flottierende Ängste. Unser Verstand denkt sich immer wieder neue Gründe aus, warum wir Angst haben sollten. Das beeinflusst unser Lebensgefühl, sogar unsere Lebenskraft.
Wußten Sie, das wir heutzutage an einem einzigen Tag genauso viele Informationen verarbeiten müssen, wie ein Bauer im Mittelalter während seines ganzen Lebens?
Kein Wunder also, dass wir Angst haben, und mental überlastet sind. Wir kommen aus der Puste. Oft setzen wir uns unter Druck, dass wir alles schaffen müssen und nicht nur irgendwie, sondern bitte schön auch noch perfekt! So hetzen wir im Dauerlauf durch unser Leben. Unsere To-Do Liste wird immer länger anstatt kürzer. Der einzige Sinn ist „zu erledigen“ mit der Absicht irgendwann am Ende der Liste angekommen zu sein. Und die Angst sitzt uns im Nacken. Wir sind uns auf der Flucht!
Anstatt der To-Do Liste sind wir am Ende.
Wie also damit umgehen? Wo finden wir Sicherheit und Ruhe, wenn um uns herum die Welt verrückt spielt und unser Umfeld hohe Erwartungen an uns hat?
Wir brauchen eine kompetente innere Crew, die tapfer und eloquent den Stürmen des Lebens trotzen kann, und unser Boot auf Kurs hält. Wir sind selbst die Steuerfrau, lenken das Schiff unseres Lebens mit unserem inneren Kompass.
Kennen Sie ihre Crew? Was tun Sie, wenn Sie Angst haben?
Wissen Sie, was sie brauchen?
Ich arbeite nach dem Konzept der ACT - Acceptance and Commitment Therapie von Hayes, angelehnt an die Verhaltenstherapie.
In dem Workshop tauchen wir ein in die Welt des Selbst – Bewusstseins und der Achtsamkeit mit verschiedenen Entspannungstechniken, entdecken unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse. Was brauche ich? Was fühle ich? Was denke ich? und befassen uns mit der Akzeptanz.
Wir entdecken unsere gedanklichen Stressoren, unsere Energie – und Zeiträuber und befassen uns mit unseren Werten, Welche Werte haben Sie? Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig? Was sind Ihre Ziele.
In diesem Workshop geht es um Stress- und Angstbewäligung. Ich gebe Ihnen Tools mit an die Hand mit denen Sie den Alltag besser strukturieren und damit leichter bewältigen können.
Denn wußten Sie schon? Wenn Sie entspannt sind, dann ist die Angst plötzlich ganz leise. sogar still.
Wichtig: Wer eine diagnostizierte Angst – oder Panikstörung hat, der sollte sich bitte vorab unbedingt an einen Arzt wenden.
Nur du weißt wer du bist
09.12.2025 | 19:30 | Lesung mit Musik
Bücherstübchen Jork
Bürgerei 2
21635 Jork
Eintritt 15,-€
zur → Veranstaltungswebsite
2026
Wie gehe ich mit meiner Angst um?
26.1.2026 | 11:00 - 17:00 | Workshop
Praxis Paarberatung & Psychologische Beratung
Schäferstr. 20
14109 Berlin
Die Angst ist jeden Tag allgegenwärtig. Ob im Privaten oder auf der Arbeit. Es geht um Beziehungsangst in Form von Verlustangst, Existenzangst, Versagensangst und viele weitere flottierende Ängste. Unser Verstand denkt sich immer wieder neue Gründe aus, warum wir Angst haben sollten. Das beeinflusst unser Lebensgefühl, sogar unsere Lebenskraft.
Wußten Sie, das wir heutzutage an einem einzigen Tag genauso viele Informationen verarbeiten müssen, wie ein Bauer im Mittelalter während seines ganzen Lebens?
Kein Wunder also, dass wir Angst haben, und mental überlastet sind. Wir kommen aus der Puste. Oft setzen wir uns unter Druck, dass wir alles schaffen müssen und nicht nur irgendwie, sondern bitte schön auch noch perfekt! So hetzen wir im Dauerlauf durch unser Leben. Unsere To-Do Liste wird immer länger anstatt kürzer. Der einzige Sinn ist „zu erledigen“ mit der Absicht irgendwann am Ende der Liste angekommen zu sein. Und die Angst sitzt uns im Nacken. Wir sind uns auf der Flucht!
Anstatt der To-Do Liste sind wir am Ende.
Wie also damit umgehen? Wo finden wir Sicherheit und Ruhe, wenn um uns herum die Welt verrückt spielt und unser Umfeld hohe Erwartungen an uns hat?
Wir brauchen eine kompetente innere Crew, die tapfer und eloquent den Stürmen des Lebens trotzen kann, und unser Boot auf Kurs hält. Wir sind selbst die Steuerfrau, lenken das Schiff unseres Lebens mit unserem inneren Kompass.
Kennen Sie ihre Crew? Was tun Sie, wenn Sie Angst haben?
Wissen Sie, was sie brauchen?
Ich arbeite nach dem Konzept der ACT - Acceptance and Commitment Therapie von Hayes, angelehnt an die Verhaltenstherapie.
In dem Workshop tauchen wir ein in die Welt des Selbst – Bewusstseins und der Achtsamkeit mit verschiedenen Entspannungstechniken, entdecken unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse. Was brauche ich? Was fühle ich? Was denke ich? und befassen uns mit der Akzeptanz.
Wir entdecken unsere gedanklichen Stressoren, unsere Energie – und Zeiträuber und befassen uns mit unseren Werten, Welche Werte haben Sie? Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig? Was sind Ihre Ziele.
In diesem Workshop geht es um Stress- und Angstbewäligung. Ich gebe Ihnen Tools mit an die Hand mit denen Sie den Alltag besser strukturieren und damit leichter bewältigen können.
Denn wußten Sie schon? Wenn Sie entspannt sind, dann ist die Angst plötzlich ganz leise. sogar still.
Wichtig: Wer eine diagnostizierte Angst – oder Panikstörung hat, der sollte sich bitte vorab unbedingt an einen Arzt wenden.
Kontakt
Michaela Wiebusch
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Paarberatung und Psychologische Beratung
Schäferstraße 20
D-14109 Berlin
Germany
Web: ***
E-Mail: info@michaela-wiebusch.de
Tel.: 0172-5478339
UStID-Nr.: DE410502348 | FA Berlin-Zehlendorf
Psychologische Themen – Beiträge
Übersicht: 1. Unser Selbstwertgefühl 2. Burnout Prävention 3. Emotionale Entfremdung 4. Wendepunkte 5. Von der Schwierigkeit Klarheit zu schaffen – Entscheidungen
Ihr Weg zu mehr Selbstwert
Dieser Beitrag basiert auf dem Sachbuch „7 Tage für ein neues Selbst“ von Michaela Wiebusch, erschienen bei dtv im Jahr 2025. Im Folgenden widmen wir uns dem wichtigen Thema Selbstwert – genauer gesagt Ihrem Selbst und dem Wert, den Sie sich selbst zuschreiben. Gerade in Zeiten des Zweifelns kreisen unsere Gedanken häufig um die immer
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Wir leben in herausfordernden Zeiten. Umso wichtiger ist es dauerhaftem Stress vorzubeugen, und das nennt man Burnout -Prävention. Über einen langen Zeitraum hinweg sind wir enormen Doppelbelastungen ausgesetzt, bis hin zur vollkommenen Erschöpfung, den wir als einen Dauerzustand erleben. Oft reagieren wir nicht mehr so, wie wir es von uns selbst gewohnt sind. Wir sind
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Von der Schwierigkeit Klarheit zu schaffen…
Gehören Sie zu den Menschen, denen es schwerfällt Entscheidungen zu treffen?Unwichtig, ob es große oder kleine Entscheidungen sind, Sie winden sich lieber um eine Entscheidung herum, als entschieden einen Schritt in eine Richtung zu wagen?Fragen Sie sich, warum das so ist?Es gibt Menschen, die können sich gut entscheiden, dann welche die treffen vorschnell Entscheidungen und ...
Impressum | Datenschutz
AutorinAngaben gemäß § 5 TMG:
Anschrift:
Praxis Paarberatung und Psychologische Beratung Berlin Wannsee
Schäferstraße 20
14109 Berlin
Herausgeber (V.i.S.d.P.):
Michaela Wiebusch Paarberaterin, Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
mobil: 01722470520
info@michaela-wiebusch.de
Autorin bei dtv und Schauspielerin
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RStV: Michaela Wiebusch
Berufsbezeichnung:
Freiberufliche Tätigkeit als Autorin, Paarberaterin, Coach, Psychologische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie in Deutschland erteilt am 21.05.2025 durch das Gesundheitsamt in Berlin Tempelhof – Schöneberg
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Die heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer nach gemäß § 4 Nr.14 UStG befreit
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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich im Verband VFP Verband freier Psychotherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie. https://www.vfp.de/verband
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4. Routinemäßige Löschung und Sperrung von personenbezogenen Daten
Der für die Verarbeitung Verantwortliche verarbeitet und speichert personenbezogene Daten der betroffenen Person nur für den Zeitraum, der zur Erreichung des Speicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einen anderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde.
Entfällt der Speicherungszweck oder läuft eine vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einem anderen zuständigen Gesetzgeber vorgeschriebene Speicherfrist ab, werden die personenbezogenen Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.
5. Rechte der betroffenen Person
a) Recht auf Bestätigung
Jede betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber eingeräumte Recht, von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob sie betreffende personenbezogene Daten verarbeitet werden. Möchte eine betroffene Person dieses Bestätigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
b) Recht auf Auskunft
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, jederzeit von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen unentgeltliche Auskunft über die zu seiner Person gespeicherten personenbezogenen Daten und eine Kopie dieser Auskunft zu erhalten. Ferner hat der Europäische Richtlinien- und Verordnungsgeber der betroffenen Person Auskunft über folgende Informationen zugestanden:
- die Verarbeitungszwecke
- die Kategorien personenbezogener Daten, die verarbeitet werden
- die Empfänger oder Kategorien von Empfängern, gegenüber denen die personenbezogenen Daten offengelegt worden sind oder noch offengelegt werden, insbesondere bei Empfängern in Drittländern oder bei internationalen Organisationen
- falls möglich die geplante Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden, oder, falls dies nicht möglich ist, die Kriterien für die Festlegung dieser Dauer
- das Bestehen eines Rechts auf Berichtigung oder Löschung der sie betreffenden personenbezogenen Daten oder auf Einschränkung der Verarbeitung durch den Verantwortlichen oder eines Widerspruchsrechts gegen diese Verarbeitung
- das Bestehen eines Beschwerderechts bei einer Aufsichtsbehörde
- wenn die personenbezogenen Daten nicht bei der betroffenen Person erhoben werden: Alle verfügbaren Informationen über die Herkunft der Daten
- das Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung einschließlich Profiling gemäß Artikel 22 Abs.1 und 4 DS-GVO und — zumindest in diesen Fällen — aussagekräftige Informationen über die involvierte Logik sowie die Tragweite und die angestrebten Auswirkungen einer derartigen Verarbeitung für die betroffene Person
Ferner steht der betroffenen Person ein Auskunftsrecht darüber zu, ob personenbezogene Daten an ein Drittland oder an eine internationale Organisation übermittelt wurden. Sofern dies der Fall ist, so steht der betroffenen Person im Übrigen das Recht zu, Auskunft über die geeigneten Garantien im Zusammenhang mit der Übermittlung zu erhalten.
Möchte eine betroffene Person dieses Auskunftsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
c) Recht auf Berichtigung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die unverzügliche Berichtigung sie betreffender unrichtiger personenbezogener Daten zu verlangen. Ferner steht der betroffenen Person das Recht zu, unter Berücksichtigung der Zwecke der Verarbeitung, die Vervollständigung unvollständiger personenbezogener Daten — auch mittels einer ergänzenden Erklärung — zu verlangen.
Möchte eine betroffene Person dieses Berichtigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
d) Recht auf Löschung (Recht auf Vergessen werden)
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen zu verlangen, dass die sie betreffenden personenbezogenen Daten unverzüglich gelöscht werden, sofern einer der folgenden Gründe zutrifft und soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist:
- Die personenbezogenen Daten wurden für solche Zwecke erhoben oder auf sonstige Weise verarbeitet, für welche sie nicht mehr notwendig sind.
- Die betroffene Person widerruft ihre Einwilligung, auf die sich die Verarbeitung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO stützte, und es fehlt an einer anderweitigen Rechtsgrundlage für die Verarbeitung.
- Die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 1 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein, und es liegen keine vorrangigen berechtigten Gründe für die Verarbeitung vor, oder die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 2 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein.
- Die personenbezogenen Daten wurden unrechtmäßig verarbeitet.
- Die Löschung der personenbezogenen Daten ist zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten erforderlich, dem der Verantwortliche unterliegt.
- Die personenbezogenen Daten wurden in Bezug auf angebotene Dienste der Informationsgesellschaft gemäß Art. 8 Abs. 1 DS-GVO erhoben.
Sofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.
Wurden die personenbezogenen Daten von der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.
e) Recht auf Einschränkung der Verarbeitung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen die Einschränkung der Verarbeitung zu verlangen, wenn eine der folgenden Voraussetzungen gegeben ist:
- Die Richtigkeit der personenbezogenen Daten wird von der betroffenen Person bestritten, und zwar für eine Dauer, die es dem Verantwortlichen ermöglicht, die Richtigkeit der personenbezogenen Daten zu überprüfen.
- Die Verarbeitung ist unrechtmäßig, die betroffene Person lehnt die Löschung der personenbezogenen Daten ab und verlangt stattdessen die Einschränkung der Nutzung der personenbezogenen Daten.
- Der Verantwortliche benötigt die personenbezogenen Daten für die Zwecke der Verarbeitung nicht länger, die betroffene Person benötigt sie jedoch zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.
- Die betroffene Person hat Widerspruch gegen die Verarbeitung gem. Art. 21 Abs. 1 DS-GVO eingelegt und es steht noch nicht fest, ob die berechtigten Gründe des Verantwortlichen gegenüber denen der betroffenen Person überwiegen.
Sofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.
f) Recht auf Datenübertragbarkeit
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die sie betreffenden personenbezogenen Daten, welche durch die betroffene Person einem Verantwortlichen bereitgestellt wurden, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten. Sie hat außerdem das Recht, diese Daten einem anderen Verantwortlichen ohne Behinderung durch den Verantwortlichen, dem die personenbezogenen Daten bereitgestellt wurden, zu übermitteln, sofern die Verarbeitung auf der Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO oder auf einem Vertrag gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b DS-GVO beruht und die Verarbeitung mithilfe automatisierter Verfahren erfolgt, sofern die Verarbeitung nicht für die Wahrnehmung einer Aufgabe erforderlich ist, die im öffentlichen Interesse liegt oder in Ausübung öffentlicher Gewalt erfolgt, welche dem Verantwortlichen übertragen wurde.
Ferner hat die betroffene Person bei der Ausübung ihres Rechts auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 Abs. 1 DS-GVO das Recht, zu erwirken, dass die personenbezogenen Daten direkt von einem Verantwortlichen an einen anderen Verantwortlichen übermittelt werden, soweit dies technisch machbar ist und sofern hiervon nicht die Rechte und Freiheiten anderer Personen beeinträchtigt werden.
Zur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee wenden.
g) Recht auf Widerspruch
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Art. 6 Abs. 1 Buchstaben e oder f DS-GVO erfolgt, Widerspruch einzulegen. Dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling.
Die Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.
Verarbeitet die Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.
Zudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.
Zur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt an jeden Mitarbeiter der Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.
h) Automatisierte Entscheidungen im Einzelfall einschließlich Profiling
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt.
Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die Michaela Wiebusch Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Beratung Berlin Wannsee angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.
Möchte die betroffene Person Rechte mit Bezug auf automatisierte Entscheidungen geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
i) Recht auf Widerruf einer datenschutzrechtlichen Einwilligung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, eine Einwilligung zur Verarbeitung personenbezogener Daten jederzeit zu widerrufen.
Möchte die betroffene Person ihr Recht auf Widerruf einer Einwilligung geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
6. Rechtsgrundlage der Verarbeitung
Art. 6 I lit. a DS-GVO dient unserem Unternehmen als Rechtsgrundlage für Verarbeitungsvorgänge, bei denen wir eine Einwilligung für einen bestimmten Verarbeitungszweck einholen. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten zur Erfüllung eines Vertrags, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, erforderlich, wie dies beispielsweise bei Verarbeitungsvorgängen der Fall ist, die für eine Lieferung von Waren oder die Erbringung einer sonstigen Leistung oder Gegenleistung notwendig sind, so beruht die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. b DS-GVO. Gleiches gilt für solche Verarbeitungsvorgänge die zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich sind, etwa in Fällen von Anfragen zur unseren Produkten oder Leistungen. Unterliegt unser Unternehmen einer rechtlichen Verpflichtung durch welche eine Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich wird, wie beispielsweise zur Erfüllung steuerlicher Pflichten, so basiert die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. c DS-GVO. In seltenen Fällen könnte die Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich werden, um lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person zu schützen. Dies wäre beispielsweise der Fall, wenn ein Besucher in unserem Betrieb verletzt werden würde und daraufhin sein Name, sein Alter, seine Krankenkassendaten oder sonstige lebenswichtige Informationen an einen Arzt, ein Krankenhaus oder sonstige Dritte weitergegeben werden müssten. Dann würde die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. d DS-GVO beruhen.
Letztlich könnten Verarbeitungsvorgänge auf Art. 6 I lit. f DS-GVO beruhen. Auf dieser Rechtsgrundlage basieren Verarbeitungsvorgänge, die von keiner der vorgenannten Rechtsgrundlagen erfasst werden, wenn die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses unseres Unternehmens oder eines Dritten erforderlich ist, sofern die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen nicht überwiegen. Solche Verarbeitungsvorgänge sind uns insbesondere deshalb gestattet, weil sie durch den Europäischen Gesetzgeber besonders erwähnt wurden. Er vertrat insoweit die Auffassung, dass ein berechtigtes Interesse anzunehmen sein könnte, wenn die betroffene Person ein Kunde des Verantwortlichen ist (Erwägungsgrund 47 Satz 2 DS-GVO).
7. Berechtigte Interessen an der Verarbeitung, die von dem Verantwortlichen oder einem Dritten verfolgt werden
Basiert die Verarbeitung personenbezogener Daten auf Artikel 6 I lit. f DS-GVO ist unser berechtigtes Interesse die Durchführung unserer Geschäftstätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitarbeiter und unserer Anteilseigner.
8. Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden
Das Kriterium für die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten ist die jeweilige gesetzliche Aufbewahrungsfrist. Nach Ablauf der Frist werden die entsprechenden Daten routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind.
9. Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten; Erforderlichkeit für den Vertragsabschluss; Verpflichtung der betroffenen Person, die personenbezogenen Daten bereitzustellen; mögliche Folgen der Nichtbereitstellung
Wir klären Sie darüber auf, dass die Bereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann.
Mitunter kann es zu einem Vertragsschluss erforderlich sein, dass eine betroffene Person uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch uns verarbeitet werden müssen. Die betroffene Person ist beispielsweise verpflichtet uns personenbezogene Daten bereitzustellen, wenn unser Unternehmen mit ihr einen Vertrag abschließt. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag mit dem Betroffenen nicht geschlossen werden könnte.
Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten durch den Betroffenen muss sich der Betroffene an einen unserer Mitarbeiter wenden. Unser Mitarbeiter klärt den Betroffenen einzelfallbezogen darüber auf, ob die Bereitstellung der personenbezogenen Daten gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben oder für den Vertragsabschluss erforderlich ist, ob eine Verpflichtung besteht, die personenbezogenen Daten bereitzustellen, und welche Folgen die Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte.
10. Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung
Als verantwortungsbewusstes Unternehmen verzichten wir auf eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling.
Entwickelt von den Top LegalTech Spezialisten von Willing & Able, die auch das System für die digitale Vertragsunterzeichnung entwickelt haben. Die Texte des Datenschutzerklärungs-Generators wurden von Prof. Dr. h.c. Heiko Jonny Maniero und Rechtsanwalt Christian Solmecke erstellt und publiziert.

